Ernährungstherapie
In der Ayurveda Medizin nimmt die Ernährung (āhāra) eine zentrale Rolle ein. Die passenden Nahrungsmittel sind der Brennstoff für unsere Verdauungs- und Stoffwechselfunktionen (agni) und halten Transport- und Reinigungsprozesse im Gleichgewicht. Die
Ernährung beeinflusst nicht nur unsere körperliche Funktionen, sondern auch unser geistiges Gleichgewicht.
Deshalb betrachten wir in unserer Praxis die Ernährung individuell: auf Ihre Konstitution und Lebenssituation abgestimmt. Unsere Empfehlungen dienen sowohl der Gesunderhaltung als auch der gezielten Unterstützung bei bestehenden Beschwerden.
Ernährungstherapie zur Linderung Ihrer Beschwerden & Erreichung Ihrer persönlichen Ziele
Ernährung hat einen entscheidenen Einfluss auf die Entstehung und Linderung vieler Beschwerden. Unsere Ernährungstherapie wird individell abgestimmt, um Ungleichgewichte auszugleichen, Beschwerden zu lindern und den natürlichen Abtransport von Stoffwechselrückständen zu unterstützen. Ziel ist es, Ihre Ernährung so anzupassen, dass sie nährt, entlastet und Ihre Gesundheit stärkt.
Ernährungstherapie zur Erhaltung Ihrer Gesundheit
Eine typgerechte Ernährung ist die Grundlage für Wohlbefinden und innere Balance. Sie unterstützt die natürlichen Funktionen von Verdauung, Stoffwechsel und Gewebeaufbau – und stärkt so Ihre Widerstandskraft. In der Ernährungsberatung erarbeiten wir gemeinsam alltagstaugliche Empfehlungen, abgestimmt auf Ihre individuelle Konstitution, Lebensweise und aktuelle Bedürfnisse.