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Basiskurs
Selbstfürsorge mit Ayurveda

Für alle, die den Ayurveda für sich entdecken und ihre Gesundheit auf natürliche Weise stärken möchten. 

Seien wir doch mal ehrlich! Was gibt es eigentlich Wichtigeres als die eigene Gesundheit?

Der berühmte Philosoph Schopenhauer erkannte sehr zutreffend, dass neun Zehntel des Glücks auf Gesundheit beruhen. Oftmals verstehen wir dies aber erst dann wirklich, wenn sie uns schon abhanden gekommen ist. Aber so weit muss es ja nicht kommen.

„Vorbeugen ist besser als Heilen“

Gemäß diesem Motto möchten wir Ihnen in diesem Basiskurs deshalb praktische Wege aufzeigen, wie Sie Ihre Gesundheit gut pflegen können. Dazu vermitteln wir die tradierte Weisheit aus der großen Schatztruhe der Ayurveda Medizin gemeinsam mit dem Yoga und verbinden dies mit den aktuellsten Erkenntnissen moderner Wissenschaften (Medizin, Psychologie, Neurowissenschaften, Longevity-Forschung). Dass sich diese Wege von Ost und West im 21. Jahrhundert treffen und oftmals übereinstimmen, empfinden wir als ein großes Geschenk unserer Zeit, das wir gerne vielen Menschen zugänglich machen möchten.

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Termine und Module

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Modul 1 - 9. & 10. Mai 2026

Selbstfürsorge & Gesundheitsförderung

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Modul 2 - 20. & 21. Juni 2026

Ernährung im Ayurveda

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Modul 3 - 15. & 16. August 2026

Die grosse Kraft des Atmens

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Modul 4 - 19. & 20. September 2026

Bewegung, Schönheit & Körperpflege

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Modul 5 - 17. & 18. Oktober 2026

Rhythmus, Tagesroutinen & Schlafhygiene

Modul 6 - 28. & 29. November 2026

Achtsamkeit, Werte & innere Zentrierung

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Kurszeiten

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Samstag, 9.00 - 18.00 Uhr

Sonntag, 9.00 - 13.00 Uhr

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Kosten

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CHF 2'934 für den gesamten Kurs

• zahlbar in 6 Raten à CHF 489

• 5% Frühbucher-Rabatt bis 31. Dezember 2025

• 5% Rabatt bei Gesamtzahlung

• Der Basiskurs ist nur als Gesamtheit buchbar. 

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Dieser Kurs endet mit einem Zertifikat in Selbstfürsorge. Machen Sie 2026 zu Ihrem Gesundheitsjahr und schenken Sie sich selbst die Essenz der ayurvedischen Selbstfürsorge!

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Die Informationsbroschüre steht hier in Kürze zum Download bereit.